khasiat qnc ,- Hidung memang susah di tebak, terkadang bahagi dan terkadang merasa sengsara. Memang itulah yang namnya hidup maka kita harus lebih kuat untuk menghadapai kehidupan tersebut.

Pada umumnya seseorang bila seding mengepresikannya dengan menangis. Tapi tak semua orang bila mengalami kelebihan langsung menangis, terutama bagi kaum laki-laki, sebab bila laki-laki menangis itu  diartikan sebagai lelaki lemah.

Tahukah kamu ? bahwa menangis itu juga berguna dan bermanfaat untuk kesehatan. Orang yang mengepresikan kesedihannya lewat tangisah lebih sehat dari pada orang yang selalu menahan tangisannya. Langsung saja berikut ini adalah manfaat menangis untuk kesehatan tubuh anda.

menangisMeringankan Beban Jiwa

Menangis itu bermnafaat bagi kesehatan emosi jiwa, sebab dapat meringankan bebas pada jiwa seseorang. Bila mengalami kesedihan dan selalu di pendam tidak di ekspresikan, beban tersebut akan sangat mengganggu kesehatan jiwa dan pikiran. Jadi bila anda ingin menangis tidak usah di tahan, itu tidak baik.

Membantu Menyehatkan Mata

Air mata keluar juga dapat membantu elastisistas gerakan kelopak mata bagian atas dan bawah. Air mata juga dapat membersihkan debu yang ada dimata. Air mata juhga dapat merawat membran mata dari kekurangan cairan, bila mata mengalami kekurang cairan atau dehidrasi pandangan akan menjadi kabur.

Membantu keluarkan Toksin di Tubuh

Tahukah kamu bahwa air mata dapat mengeluarkan toksin atau racun ditubuh, sama halnya dengan air kencing. Tertanya air mata yang keluar dari menangis karena emosi ternyata mengandung racun. Bila anda menahan keluarnya air mata jadi anda menahan racun yang ada di dalam tubuh anda keluar.

Mengilangkan rasa nyeri

Berbeda dengan air mata ketika menangis, air mata keluar karena iritasi memiliki protein dan betaendorfin, salah satu zat penghilang rasa sakit yang di produksi secara alami oleh tubuh.

Itulah manfaat dari menangis, menangis merupakan reaksi alami dari seseorang bila menghadapi sisutasi yang teramat sedih, mengangis bukan berarti cengeng, sipat cengeng adalah seseorang yang mudah mengeluh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>